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鉄板焼き!

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今日はスタジオ近くの鉄板焼き屋さんに行ってみました(^^)
こんな近くに、こんな穴場があるとわ!
土曜日もヘビロテ決定‼︎
みんな!デカデカカレーの間に、 時々行こーぜぇーー‼︎



樺楊さんに怒られるので…
こちらの写真も(^^)

□お気に入りガジェット

Category : 未分類
□お気に入りガジェット
思いつきの新コーナー
《お気に入りガジェット紹介》
今日のガジェットはこちらをご紹介!
はい(^^)
僕のハイテク振りを、ただただ見せびらかすこの新企画。
そうは言ってもこのガジェット企画を通じて、その使い心地や可能性を探る・・そんな目的です。
その第一段!
ASUS ZEN FONE2
ASUS ZEN PAD 8.0  そして・・
Atearm MR04LN
こんなモノに興味をそそられる方はそれ程多くない・・?
むしろ面倒で跨いで通る事が本音で、それなりに身近な気もする・・そんな感じでしょうか?
はい。これは至って身近にあるスマホとタブレット。そしてWi-Fiルーターです。
これの他にiPhone SEが有るんだから、持ち歩き過ぎやろぉーー的感もありますが、普段はここまでのモノは持ち歩きません。・・当然ですよね。。必要無い。
しかし週いちで郊外に遠征する事情が有れば、この装備は必需品。
スタバにがっちり座って、執筆や研究・・思考のアウトプットに大活躍です。
本来の目的は、ASUS ZEN FONE2はWi-Fiルーター兼、小型のタブレットとして購入。
猛烈なコスパで、現在で大人気のスマホです。
僕はSNSデーターsimを利用して、データー通信のみのタブレットとして利用中。
でも通話ができないとは言え、SNSデーターsimなのでLINEは使えます。・・と言う事は、LINE電話は使えるので、なんちゃって携帯にもなっています。
データー容量は3.1G。・・殆ど使い切った事は有りません。翌月に持ち越し、更にデーターシェアで、本来のスマホメイン機、iphone SEにプラスされていきます。
また、この機種は、もっぱらKindlのブックリーダーとして活躍中。カラーが鮮やかで、雑誌の閲覧にも機能発揮です。
それとTVerというアプリで民放TVを閲覧出来たり、Huiu
やWOWOWオンデマンド、アマゾンプライムビデオも観ます。
すっかり大活躍で手放せません^^;
それと全く同じ使い方をしているのが、ASUS ZEN PAD 8.0です。
これは単純に画面がデカい!それだけ・・。
でも8インチという画面は、持ち歩くギリギリのサイズかなぁーーとつくづく感じます。
もっぱら寝室での映画鑑賞用に活躍。
でも郊外遠征の際は、YouTubeの再生やなんやかんやと大活躍!・・いい時代ですね(^^)
でも、コスパ最高!このタブレット、高性能の割に、お求め安い価格です。ちなみに概ね2万円台。どこで買ってもこの辺り価格で買えちゃいます。
そして、Wi-fi ルーターです。Atearm MR04LN!
現在、最高性能といわれるWi-Fiルーターです。
デュアルsimでau系とDocomo系格安simを装着!
恐っそろしく快適!サックサク動いてます。
さて、しかし・・このすべてのsimが直近制限が掛かります。
直近3日間で540MBを越えると速度制限が掛かります。
これは大手キャリアでも設けている速度制限ですが、Wi-Fiルーターにその配分を散らす事で、その制限をクリアーしています。
つまりはそれ程のハードユーザーだと言うことですね・・。
そうなですね。。僕は結構、ネット生活にどっぷりはまっています。
この三種の神器ともいえる装備。
各ガジェットの使い方や、使用感、感想などは、またいずれ・・・。
はい。
今回も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました。
次回の更新もよろしくお願いいたします。

HP primalray.jp
mail:info@primalray.jp

□MVNO約一年!

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こんにちは・・ 
Seishinです。
さて今日は、すこし系を変えてMVNOに関してのご報告です。
今一つ興味をソソられないこの単語。
はい。スマホの脱キャリアからの格安simでの料金運用のお話です。
僕はこの約一年間、MVNOでスマホを使ってきました。
携帯代金は以前の1/3(三分のいち)以下・・通信費としては毎月1700円程度しか支払っていません。
これって!めっちゃやすくねぇーーー!!
って感じですよねぇ・・?
そうなんです!ここがMVNOの超魅力です。
その為には、simフリーのスマホは必要になります。
僕は以前はのiPhone5Sに関しては、脱獄・・という、人聞きの悪い力技で、自力でsimフリー化したiPhoneを使っていました。
でもこれは、違法行為では有りません^^;
歴とした合法でのsim解除方法です。
ここでは詳しく説明しませんが、アマゾンなどで、sim解除のアダプターなどを購入する事ができます。
それを利用することで、simフリーにする事が可能なんですね・・。
でも正直、おすすめしません。
ソフトバンクのキャリア解除に関しては、あまりいい結果がでないんです。。
一か八かで取り組んで、相当、しんどい目に遭いながら、何とか解除に至りました。
でも今回iPhoneSEが発売になり、当然simフリー端末をアップルストアーで購入し、現在では以前通りの環境を手に入れました。
で、現在、その格安simの契約を見直しています。
この一年間に、タブレットが幾つか増えたこと。
そして、その使用目的が明確になったこと。
更に、MVNO各社が増え、サービスも細分かされていること。
組み合わせや、乗り換えで、使用目的に叶った、格安の料金プランを自分が探せる訳ですね(^^)
ここが面白い!
一年乗りかかっているからこその実感です。
ただ、今回iPhoneSEを購入した為に、お値打ち感いっぱいだったこの手法は、決して安いとは言えなくなりました。
多分、ソフトバンクでiPhone6などを契約されている方は、機種代金が75.000円程度していると思います。
それを24回の分割で支払う事が、定石になっている大手キャリアの契約では、機種代に月々3.500円程度支払っているはずです。
多分、そんな方々の携帯料金の毎月の支払い金額は、6.000円から8.000円程度じゃないでしょうか?
仮に7.000円とした場合、通信費用は3.500円になります。
しかし、ここが大手キャリアのパケット代金はほぼ一律月間4200円定額です。
???計算、合わんうやん?・・ですね。
そうなんですね。。そもそも携帯本体代金を基本料金で、相殺する形で、料金設定されています。
更に、誰でも割のどのかけ放題プランや家族割を含め、それを元に、この料金です。
もしこれと同等の契約条件を、僕が今の通信会社で設定してみると・・
通話sim10G 2960円
かけ放題(5分)850円
その他サービス 800円 合計4610円
そこにiPhoneSEの分割料金2900円を足すと・・
なんと7510円です!!
大して安くないんですね・・
つまり、携帯本体が高いんです。
もしMVNO格安simでスマホを運用したいなら、本体代金をどこまで抑えるか?いかにコスパの高いスマホを手に入れるか?
ここが分かれ目であって、通信会社のサービスは、目的次第なので使う目的・コンセプトを明確に出来ないなら、安さだけでは計れません。
更に大手キャリアの通信状況の安定感…
ここも十分な説得力があります^^;
実際、僕は今月から今までの契約にSE の分割がノッかかる訳で、お値打ち感はぶっ飛んでます。・・はい。
時間帯によっては、通信速度にバラツキがありイマイチ不安定ですし…
で、新サービスを模索するという事です^^; 
面白いからいいですけど・・ね。。。
はい。落ち着いたら、またその辺りはご報告します。
今回も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました。
次回の更新もよろしくお願いいたします。
HP primalray.jp
mail:info@primalray.jp

□エフィカシー

Category : 未分類
こんにちは・・ 
Seishinです。
□エフィカシー
耳慣れないこの言葉ですが、Primal Rayでは日常的に使う共通語の一つです。
意味は「自己評価」とか「自己肯定感」という意味です。
心理分野の専門的な言葉なので、詳しくはもう少し深い意味も内在するはずですが、ざっくり言えばこの範囲の意味になります。
つまりエフィカシーが低い人とは、自己評価や自己肯定感の低い人・・つまり自信が無くネガティブは発想が多く、理想の結果に至れない傾向にあると言えます。
逆にエフィカシーが高い人は・・・全くその逆です。
さて・・だったらエフィカシーを高くすればいい。。。
そうなりますが・・・そう簡単にエフィカシーを高くできるなら、誰もが理想に至れているはずです。
このエフィカシーという、概念を広く認知させたのは、脳機能学者の苫米地英人氏です。
彼はエフィカシーを高くする方法を幾つか提案してくれています。
その中で面白いモノがありました。
「ブス」とはどんな人物か?
彼は一言・・
「エフィカシーの低い人です。」
と即答します。
こう言うと少々乱暴に聞こえますが、彼曰く・・
「自分の人生のゴールをまず設定して・・私は人生のゴールまで行き着く能力が高いわ!。。と思う人が美人です」
と説明します。
ここで言うブスとは、自己評価が低い人。
つまりはゴールに至る為の自己評価が無い人です。
至極・・納得。
自分の人生のゴールを設定して、そこに至為の手段に取り組む力がエフィカシーを育てていきます。
自惚れや買いかぶりでは無い。
力を付けた者だけが手に入れる精神力です。
更にPrimal Ray的には、そのもう一側面に「身体」をあげます。
エフィカシーを手にするには、週間的行為を支える、その人の身体が大きく影響しています。
身体の性能がイマイチでエフィカシーが高く保てるはずが無い。
自分の意志を正確に反映する身体があってこそ、ゴールに対する手段を講じる事が可能となります。
Primal Rayでは、この身体に掛かる身体的エフィカシー低下の要因を「キャップ」と呼びます。
身体的リミッターの事です。
5kmを走りきる事が楽しい人と、心肺機能的に無理な人がいれば、この二人の限界は、その事実に縛られ、身体的リミッターは自然に発生します。
走れば間に合う電車に、走れば乗れると思うのか?
それは無理だから、一本後の電車を選ぶのか?
自ずと結果に多少の差がでます。
しかし、エフィカシーの視点で見下ろせば、当然、自己肯定感や自己評価は前者側が高くなり、後者はその逆を採用していく事になるはずです。
身体のキャップを外す行為・・身体進化を身につける行為・・つまり、何らかの身体的トレーニングです。
この習慣を持っている人たちは、無意識にエフィカシーを高く保てるアドバンテージも手にしています。
ゴールを設定
現状を把握
その「差」を埋めるべき必要性(スキル)を考慮
そのスキルを修得
その習慣化
それを保つ為の身体と状況・環境のコントロール
エフィカシーを高く保つ事による日常での果報・・ご褒美は、こんなわくわくする毎日の取り組みです。
やってる人は、既に自然にやってたりします。
今回も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました。
次回の更新もよろしくお願いいたします。
HP primalray.jp
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□仕事について思う事…

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こんにちは・・ 
Seishinです。
仕事・・今日はこんなお話。
仕事を選ぶ場合、大きく二つの要因が影響します。
一つは、自分にできるか?またはやりたい仕事か?
もう一つは、収入と安定。
たぶんハローワークなどで仕事を探す場合の基準は、こんなところを重視しているんではないでしょうか?
僕が最近つくづく思うのは、もっと大切な基準があったという事です。
それは、その仕事の達成によって、その恩恵を受ける人たちが満たされている事がリアルにイメージできて、その事が自分自身の喜びに直結しているか?
もしここがリアルに感じられないなら、幾ら自分にその仕事がやれそうで、収入と安定を手に入れれたとしても、近い将来、不平不満・不服で思考が停止するはずです。
その為に収入が少なくてもいいなか?
理想だけで生きていけるわけがない!
はい!・・こんな意見は真っ当すぎるし、僕はさんざん言われていきました。
だからサラリーマンを辞めました。
そして、この基準を満たすシステムを自分で自分の為に作り、この価値観だけで日々暮らせる様に自分の環境を整えました。
僕の様なノマド的仕事を採用すると、基軸にはこの価値観で仕事のシステムを組み・・万が一、それで理想の収入が満たされ無いなら、その時こそサイドラインで、外部に仕事を契約します。
実際、現在はこのスタンスで生活をしています。
僕がclassでよく言う話は・・
「システムに縛られる働き方ではなく、システムを利用する働き方だ」
というやつ・・・です。
労働時間×労働単価=収入
から・・
付加価値×満足感=存在感
many pepoleからonly oneへ・・
これで毎日がやり切って終われるなら、疲れは明日に持ち越す事はありませんよね・・
満足した毎日だから・・(^^)
今回も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました。
次回の更新もよろしくお願いいたします。
HP primalray.jp
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□道に迷う・・

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こんにちは・・ 
Seishinです。
道に迷う。
今日はそんなお話です。
僕がclassでよく、この話をします。
道に迷うとは、行き先を見失い、どうしていいのか?解らなくなっている状態です。
こんなの経験は誰もがしているはずです。し!大して珍しい事でもない…
この状況には、大きく二つの状態があります。
一つは、何処に行けばいいか解らない状態。
はい。向かう先が何処にはあるのか?わからなくなっています。これでは、何処に向かうべきかが理解出来ないので、当然道に迷います。 
でも、もう一つあります。
それは、「ここが何処かが解らない」という場合です。
道に迷わない為には、まずは何処に向かうべきか?
そして、ここが何処かを理解する。 
この二つが理解できなければ、最初の一歩が出ないんです。
これは、道に迷っている場合だけじゃ無い・・。
人生も同じです。 
自分は何処に向かって生きていくのか?
そして、自分の現在がどのような状況、状態であるのか?
この二つを冷静に静観出来ないままでは、最初の一歩が出せないんですね・・。
失敗しないで生きていきたい。
出来るだけ合理的に生きていきたい。
そう考える人は多くても、殆どの人たちは道に迷う。
こんな時はこの何れかを見失っている…
または二つとも見失っている。
絶対に必要な二つの点。
この二つの点を把握する必要があるんですが、これを把握している人は、意外に少ない様です。
Primal Rayでは、この二つの地点を「抽象度」と「鮮明度」という概念で説明し理解していきます。
「ここ」という現在を「鮮明度」という点で理解して、「あそこ」「そのむこう」「ゴール」という目的地を「抽象度」という点として理解していきます。
この二つの概念を把握すると、意外にすんなり見通しがたつものなんですね(^^)
つまり見通しです・・はい。
今回も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました。
次回の更新もよろしくお願いいたします。
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□頑張り続ける意味の無さ

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こんにちは・・ 
Seishinです。
今日はこんなお話。。
頑張る事は美しい!
人生にそんな時期は、確かに存在します。
また、時代にもそんな時期は存在しました。
でも、現在は未来・・
頑張って効果のあがる事象は、比較的少ない。
未来は頑張らなくても、効果が上がる!
ここが大事…
「頑張る」とは精神論です。 
頑張って出来る事は、本当にしれている。 
結論は頑張らなくても、やれる範囲が、想定の結果に達しているか?
ここが今の僕の理想となりました。
普通にやっている事が、十分な結果になっていく。
そこには精神論は必要ありません。
淡々と粛々と、その目的を遂行していく潔さ。
更に、その目的を見失わないひたむきさ。
そして、自分の力を信じきる日々の努力。
ここに精神論を採用する余地は無い。
実践と技術。知識の理解とその体験。その全ての経験。
頑張らない事で、身の丈に戻る。
このスタンスになってからは、本当に毎日が楽しい(^^)
唯一、頑張る必要があるなら、「頑張らない事!」
ここかな・・・^^;
今回も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました。 
次回の更新もよろしくお願いいたします。
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男前!

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今朝のアレックス!

120°間のご報告

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こんにちは・・ 
Seishinです。
なんと!恐ろしい!
前回のブログ更新は、冬至。。
冬至です。・・太陽系の角度で120°
真冬に至った、クリスマスから・・
現在は、夏に導入位置。
はい・・手を抜いている訳ではないのですが。。
もーーちょい、何とかならんか?と、自問自答中です。
はい。。樺楊さん、ゆかりさんは、コンスタントに更新してくれていて、本当に頼もしい!
ありがとうございます。
さて。
そんな120°間に、大変大きな変化があります。
今日はそんなご報告。
いくつかあります!
いくつかありますが、そのもっとも大きな変化は、なんと、!35年経って、やっとの思いで!本当にやっとの思いで!なんと!!ギターを習いにいってます(^^)
これは自分史上、最も大きな大事件でした。
なんせ35年もギターを弾き続けていて、そこそこ弾けてしまっています。
一部の方はご存じの様に、ある全国規模のコンテストで準優勝する様なバンドでギターを担当する活動の中で、関わる関係者のプロレベルの人達と絡み出しています。
・・・限界を感じたのですね。。
独学で進める限界です。
なんせ35年も独学でトレーニングをしていた訳です。
練習するストレスなど、微塵も感じたことはありません。
むしろ、練習そのものが大好きでした。
ところが独学のデメリットは、何が出来ていないのか?
または、どうしたらそれが出来るのか?・・ここが全く解りません。
「何が出来ていないのか?」
これが解れば、これを練習するストレスはそもそも持ち併せていない。。出来ないことを出来るまで練習するのは、大好きで35年やってきてます。
ギターを習ってみてよく解ったのは。。
出来てない事を教えてもらえる合理性です。
独学は何が出来ていないのか?ここがさっぱり解らない。
教えてもらえるのは、出来方・・つまり手段や弾き方ではなく、何が出来ていないです。
そしてそれだけでなく、その為にはどの様な手段を取る必要があるのかまで、アイディアを頂けます。
あとはそれを今迄通り練習するだけ。。
教えてもらえるって本当に合理的でした(^^)
すでに足掛け5ヶ月。
ほぼ毎週、足繁く通いながらもの凄い勢いでスキルアップしています。
でもまさか、こんな事が出来ない自分が居たとは・・・
まさに愕然とします。
でも出来ないと解れば練習するだけ。
習っても、知っても、そのインフォメーションをスキルに変えるのは練習です。
習っても練習しなければ身に付かない。
ギターもPrimal Raylogic ヨーガスートラ ウパニシャッド そこも含めた高次元情報のすべてが、使える為には、練習が必要です。
S1とは、そんなところなんです。
はい。
だから毎日が、猛烈に面白い!
出来ない事、万歳!です。
久々のブログ投稿ですが・・
まだまだ下記足りない。
以降は、また次回ですね(^^)
今回も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました。
次回の更新もよろしくお願いいたします。

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2015年 クリスマスでの指針

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こんにちは・・ 
Seishinです。 
今日は2015年のクリスマス。
フルムーンでのクリスマスは38年振りだとか・・。
そんな中、僕なりに2016年から以降の指針を思い浮かべながら、未来に対した気構え。心構えを整理しています。
僕が子供の頃から、リスペクトしてやまない、日本最初で最高のヨギ、弘法大師 空海氏はこの様な言葉を残しています。
”三界(さんかい)の狂人は狂せることを知らず
四生(ししょう)の亡者は盲なることを識らず
生れ生れ生れ生れて生の始めに暗く
死に死に死んで死の終わりに冥し
三界とは、仏教用語で心を持つもの存在する、欲界・色界・無色界の事。
四生とは、事象界S1に生まれ方によって分かれた、胎生・卵生・湿生・化生の事。つまりは、事象界に転生・生まれ変わるカルマの中にいる生きとし生ける物を言います。
Primal Ray的に訳せば、三界とは、縦・横・奥行きに取り巻かれた時空間
四生とは、個人の志をその時空間に奪われ、生まれた目的さえ思い出せないでいる意識の人間
生れ生れ生れ生れて生の始めに暗く・・とは、生まれたものの始めの始めから何処に向かい、何を志すのか?全く解らず、時空間に存在してしまい・・・
死に死に死んで死の終わりに冥し・・・とは、その死の最後にも、何も無いまま冥い闇に戻っていく様です。
つまり・・こうまります。
「S1のパラダイムしか受け入れられない狂人(時空間だけを信奉していく現代人)は、それが妄想であるとは知らない。
自身の宿縁・宿業・カルマなど、魂の記号を事象を”見ているのか?または見えているのか?”見えてはいるけど、見ているのではない事に気づいていない。
生まれたものの始めの始めから何処に向かい、何を志すのか?全く解らないままに存在し・・・その最後にまで何も無いまま冥い闇に戻っていく」
この歌は、空海氏は輪廻から解脱出来ない人々に、悟りを開く大切さを訴えている・・と、言われますが、僕にはそうは聞こえていません。
むしろ、空海氏の焦りや嘆きを感じます。
彼は自分が生きている間に、この意味をしっかりと解り、人々にいかに生きるかを伝える覚悟を読んでいる気がします。
何の為に生まれ、どう生きて、どのようにたち振る舞い、生ききって納得し、満足してS1を離れるか?
僕の今後の課題は正にここです。
その為には、終わりをイメージする必要があることは、Primal Rayのメンバーならお分かりになると思います。
「終活」です。
少し早い気がしますが、その最後に向けての準備を残りの時間・・たぶん20年か30年か?をみっちり掛けて、取り組みたいと思います。
大きくなり、拡大し、成長し、発展する方向ではない。
より質素で簡素で清潔で、シンプルに手放し、執着や執念から解放される事でおきる満足だけで、残りの人生を過ごせたら・・。
そんな気分です。
信じる事は簡単です。
信じている物を手放す事で、三界の狂人・四生の盲者から、脱する事が可能です。
信じた事を試して、出来てさえしまえば、執着から離れる事は可能です。
残りの30年程を十分に使い、「終活」する。
2016年以降の指針でした(^^)
2015年 メリークリスマス!
霜月の満月に誓う!
今回も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました。
次回の更新もよろしくお願いいたします。
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